Har du type II diabetes, prædiabetes eller andre tilstand med insulinresistens? Og vil du gerne selv gøre noget ved det gennem motion, kost, livsstil og en ændret kropssammensætning? For du kan faktisk gøre rigtig meget … nogle gange få dit blodsukker helt normaliseret, hvis du laver de rette ændringer og justeringer i kost, livsstil, motionsvaner og adfærd. Og det vil jeg gerne hjælpe dig med på “Fra syg til rask på 12 uger hold 15”, hvor fokus er på type II diabetes, prædiabetes og insulinresi
1:12
Har du type II diabetes, prædiabetes eller andre tilstand med insulinresistens? Og vil du gerne selv gøre noget ved det gennem motion, kost, livsstil og en ændret kropssammensætning? For du kan faktisk gøre rigtig meget … nogle gange få dit blodsukker helt normaliseret, hvis du laver de rette ændringer og justeringer i kost, livsstil, motionsvaner og adfærd. Og det vil jeg gerne hjælpe dig med på “Fra syg til rask på 12 uger hold 15”, hvor fokus er på type II diabetes, prædiabetes og insulinresi
1.3K viewsOct 2, 2022
FacebookUmahro • Madens og sundhedens mastermind
🍎 KOST & DIABETES – UDEN AT GÅ SUKKERKOLD 😅 Har du diabetes (eller bare svingende energi)? Så handler det ikke om at undgå alt — men om at styre det smart! 💪 👉 Skal du ha’ 1800 kcal om dagen? Sæt dig på 1600 – og brug de sidste 200 som buffer, hvis blodsukkeret falder eller du får cravings 🍫 🥦 Spis fiberrigt og proteinrigt – så holder du blodsukkeret stabilt og maven mæt 🔥 💡 Gå efter komplekse kulhydrater som havregryn, rugbrød, kartofler, linser – ikke de hurtige sukkerbomber 😜 Jeg har
2:21
🍎 KOST & DIABETES – UDEN AT GÅ SUKKERKOLD 😅 Har du diabetes (eller bare svingende energi)? Så handler det ikke om at undgå alt — men om at styre det smart! 💪 👉 Skal du ha’ 1800 kcal om dagen? Sæt dig på 1600 – og brug de sidste 200 som buffer, hvis blodsukkeret falder eller du får cravings 🍫 🥦 Spis fiberrigt og proteinrigt – så holder du blodsukkeret stabilt og maven mæt 🔥 💡 Gå efter komplekse kulhydrater som havregryn, rugbrød, kartofler, linser – ikke de hurtige sukkerbomber 😜 Jeg har
11.5K views7 months ago
FacebookBody Of Change
Vidste du at Type 2-diabetes kan behandles med den rette kost og træning ✅ Hos Knaap kan vi hjælpe dig med at reducere og måske fjerne dine diabetes symptomer, gennem vores mangeårige erfaring inden for området. Vi lærer dig at mestre både kost og træning, med værktøjer, som du kan benytte resten af livet! Læs mere her og få en gratis og uforpligtende samtale. | Knaap - Personlig Kost & Træning
0:36
Vidste du at Type 2-diabetes kan behandles med den rette kost og træning ✅ Hos Knaap kan vi hjælpe dig med at reducere og måske fjerne dine diabetes symptomer, gennem vores mangeårige erfaring inden for området. Vi lærer dig at mestre både kost og træning, med værktøjer, som du kan benytte resten af livet! Læs mere her og få en gratis og uforpligtende samtale. | Knaap - Personlig Kost & Træning
140.3K viewsMay 28, 2024
FacebookKnaap - Personlig Kost & Træning
➡️ 75–80 % time in range er et mål for mange med diabetes. - Og det er bra. 😔Men: Det er fortsatt svært krevende å leve med over tid. 🌟 Diabetes handler ikke bare om tall. Det handler om konstant regulering, vurderinger og belastning – og ofte betydelig psykologisk stress og biologisk slitasje. ➡️ Langtidsblodsukker sier heller ikke alt. Et HbA1c-mål rundt 53 mmol/mol kan være medisinsk “innanfor”, men det sier ingenting om hvordan det føles å leve i dette hver dag.😳 😶‍🌫️ Mange med høyere H
2:21
➡️ 75–80 % time in range er et mål for mange med diabetes. - Og det er bra. 😔Men: Det er fortsatt svært krevende å leve med over tid. 🌟 Diabetes handler ikke bare om tall. Det handler om konstant regulering, vurderinger og belastning – og ofte betydelig psykologisk stress og biologisk slitasje. ➡️ Langtidsblodsukker sier heller ikke alt. Et HbA1c-mål rundt 53 mmol/mol kan være medisinsk “innanfor”, men det sier ingenting om hvordan det føles å leve i dette hver dag.😳 😶‍🌫️ Mange med høyere H
3K views5 months ago
FacebookDr. Winje
Hans Stokholm ændrede kost- og motionsvaner, da han fik stillet diagnosen type 2-diabetes. Og på bare 2-3 måneder tabte han sig 20 kilo. 🩸Hans læge var imponeret og sagde, at han havde spist sig ”fri” fra type 2-diabetes, og bad ham komme til tjek en gang om året. 🩸I flere år kunne Hans styre sit blodsukker med kost og motion alene. I dag får han metformin. 🩸Da han fik brug for medicin, var det den årlige langtidsblodsukkertest hos lægen, der viste det efter syv år med diagnosen. Hans Stokhol
1:38
Hans Stokholm ændrede kost- og motionsvaner, da han fik stillet diagnosen type 2-diabetes. Og på bare 2-3 måneder tabte han sig 20 kilo. 🩸Hans læge var imponeret og sagde, at han havde spist sig ”fri” fra type 2-diabetes, og bad ham komme til tjek en gang om året. 🩸I flere år kunne Hans styre sit blodsukker med kost og motion alene. I dag får han metformin. 🩸Da han fik brug for medicin, var det den årlige langtidsblodsukkertest hos lægen, der viste det efter syv år med diagnosen. Hans Stokhol
16.9K viewsNov 11, 2023
FacebookDiabetesforeningen
Forebyg Diabetes og Kræft: Kost og Livsstil! #shorts
1:19
Forebyg Diabetes og Kræft: Kost og Livsstil! #shorts
8 views8 months ago
YouTubeMie Vendersbo
Har du type 2-diabetes, får du typisk målt dit langtidsblodsukker ved din læge hver tredje måned. Prøv at forestil dig, at du også kun fik en saldo på din bankkonto hver tredje måned.🤷🏽‍♀️ Det kunne måske give lidt problemer? Vi har lavet et skema📄 til blodsukkermåling til dig, der har type 2-diabetes og er nysgerrig på, hvordan dit blodsukker opfører sig i hverdagene. Hent skemaet her: https://diabetes.dk/blodsukkerskema 📍Det går ud på, at du måler dit blodsukker🩸 5 gange i løbet af dagen
1:59
Har du type 2-diabetes, får du typisk målt dit langtidsblodsukker ved din læge hver tredje måned. Prøv at forestil dig, at du også kun fik en saldo på din bankkonto hver tredje måned.🤷🏽‍♀️ Det kunne måske give lidt problemer? Vi har lavet et skema📄 til blodsukkermåling til dig, der har type 2-diabetes og er nysgerrig på, hvordan dit blodsukker opfører sig i hverdagene. Hent skemaet her: https://diabetes.dk/blodsukkerskema 📍Det går ud på, at du måler dit blodsukker🩸 5 gange i løbet af dagen
11.2K viewsSep 10, 2020
FacebookDiabetesforeningen
3:38
Har du type II diabetes, prædiabetes eller syndom x? Og har du lyst til selv at gøre noget ved det? 👀 Så skal du med på mit 12 ugers forløb ”Fra syg til rask på 12 uger – Type II diabetes, prædiabetes og Syndrom X”. 🤗 I 12 uger i træk sætter vi fokus på, hvad sker i type II diabetes, hvad er insulinresistens og hvad der går galt når blodsukkeret er dysreguleret. Og så går vi i gang med at kigge på, hvad er du selv kan gøre. 🧐 Så vi finder årsagerne til din type II diabetes, prædiabetes eller
897 viewsSep 20, 2022
FacebookUmahro • Madens og sundhedens mastermind
0:43
🧠🍭 I morgen, onsdag 13.11.25, skal jeg holde foredrag på nett, i Psykologisk Salong, om blodsukker og psykisk helse – et tema som angår langt flere enn bare de med diabetes. 👉 Trenger hjernen virkelig 130 gram glukose for å fungere? 👉 Er frokost dagens viktigste måltid? 👉 Og er fiber virkelig bra for fordøyelsen? 👉 Hva er det vitenskapelige grunnlaget for å på stå dette? 👉 og hva skjer i hjernen ved høyt og lavt blodsukker, på kort og lang sikt? Jeg deler forskning, overraskende funn og p
1.9K views7 months ago
FacebookDr. Winje
3:01
Er du klar over, hvor vigtig leveren er for både kolesteroltal, blodsukker og insulinregulering? Når leveren er presset, kan det nemlig være med til at skabe ubalancer i kroppen, der øger risikoen for både hjertekarsygdomme og type II diabetes. Men leveren er kun én af mange brikker i spillet. For hvad sker der egentlig i kroppen ved åreforkalkning, forhøjet kolesterol, insulinresistens og ustabilt blodsukker? Og hvordan kan du selv støtte kroppen gennem kost og livsstil? 👉 Det får du svaret på
906 viewsMar 4, 2025
FacebookUmahro • Madens og sundhedens mastermind
2:21
Vil du gerne lære mere om, hvordan du kan spise og leve dig fra type II diabetes? Og hvad der påvirker dit blodsukker, når det kommer til kost, motion, kropssammensætning og meget meget mere? Så skal du med til mit online foredrag torsdag d. 16. januar kl 20:00 - 22:00 Foredraget bliver optaget og efterfølgende sendt ud til alle tilmeldte. Tilmeld dig her https://nutrimenta.simplero.com/products/221030-SPIS-OG-LEV-DIG-TIL-BEDRE-STYR-PAa-TYPE | Umahro • Madens og sundhedens mastermind
69 viewsJan 15, 2025
FacebookUmahro • Madens og sundhedens mastermind
1:00
Ønsker du at tage kontrollen over din sundhed? 🥦 Få konkrete råd om, hvordan du med kost og livsstil kan få bedre styr på hjertekarsygdomme, blodtryk, kolesterol, diabetes og meget mere. På dette 3-dages online event, deler jeg mine bedste tips til, hvordan du kan blive din egen sundhedsekspert. Som Madens og Sundhedens Mastermind, går jeg live hele tre aftener i træk, som du kan deltage i gratis. 🗓️ D. 21. 22. og 23. september kl. 20:00-21:00. → Tilmeld dig nu og bliv klogere på din egen sund
12.1K views9 months ago
FacebookUmahro • Madens og sundhedens mastermind
0:27
Forskning viser, at betændelse i tandkødet (parodontitis) kan påvirke diabetes negativt – og omvendt. På vores temaaften onsdag den 19. november får du konkrete råd til, hvordan bedre mundhygiejne kan forebygge følgesygdomme til diabetes. Aftenens oplægsholder er Christian Damgaard, tandlæge, ph.d. og lektor ved Københavns Universitet. Efter oplægget holder vi en pause med kaffe og te. Her får vi besøg af Medicinsk Museion, som medbringer udvalgte genstande fra deres udstilling om tandbehandling
5.8K views7 months ago
FacebookSteno Diabetes Center Copenhagen
0:50
🙋🏼‍♂️❗️Uden den rette behandling er diabetes en meget alvorlig sygdom – det gælder alle typer diabetes. Men en ny analyse viser, at det er dit postnummer, der bestemmer, hvor god en behandling du kan få, når du har diabetes. Det er ikke i orden. Uden behandling dør du. Og uden den rette behandling står følgesygdommene i kø. Vi kæmper for, at diabetes bliver taget alvorligt i tide. Fordi – med den rette behandling kan du leve godt og længe med diabetes♥️ 🗳️Den 18. november er der valg til regi
27.5K views7 months ago
FacebookDiabetesforeningen
0:15
💬“Type 1-diabetes skal tages alvorligt, for det kan lynhurtigt gå galt," siger Mathilde, der er pædagogisk assistent i Astas vuggestue. 💬"Selvom man har en telefon, der viser, hvad blodsukkeret er, er det omfattende og krævende for personalet at have ansvaret for et barn med diabetes. Det der fylder, er det her med, at du skal tænke fremad og foregribe, at blodsukkeret bliver for højt eller lavt. Jeg har hurtigt fået forståelsen af det – og har altid ansvaret for Astas diabetes, når jeg er på
15.7K viewsAug 24, 2023
FacebookDiabetesforeningen
1:18
Kl. 20:00-20:45 går jeg live om "Fra syg til rask på 12 uger ved hjerte-kar- og kredsløbssygdomme, type II diabetes og insulinresistens". Jeg fortæller om nogle fælles bagvedliggende problemer og mekanismer, der er i spil ved hele spektret af hjertekarsygdomme (forhøjet blodtryk, åreforkalkning og -forsnævring, blodpropper, slagtilfælde og hjerterytmeforstyrrelser), type II diabetes, prædiabetes og insulinresistens. Jeg fortæller også ind på mit kommende forløb "Fra syg til rask på 12 uger ved h
4.1K viewsJan 28, 2024
FacebookUmahro • Madens og sundhedens mastermind
1:43
🚑Nu skal det handle om insulinchok🧃🥤. 💬”Det er afsindigt vigtigt, at folk ved, at hvis de ser en, der er faldet om på gaden, er det ikke nødvendigvis en, der er skide fuld – eller på stoffer. Det kan være en med diabetes, der har et usædvanligt lavt blodsukker,” siger Ditte Gråbøl, der selv er meget insulinfølsom og har haft mange ubehagelige episoder med insulinchok, siden hun fik type 1-diabetes som 20-årig. En nat vågnede hun på gaden tæt ved sin lejlighed kun iført trusser. Uropatruljen
35K viewsNov 8, 2022
FacebookDiabetesforeningen
2:51
🩹”Vidste du, at op med hvert tredje barn eller ung med type 1-diabetes har synligt eksem til deres insulinpumpe eller sensor?” spørger Anna Korsgaard Berg, læge og ph.d.-studerende, Afdeling for Børn og Unge, Herlev Hospital, Danish Diabetes Academy, i filmen. Anna forsker i, hvordan vi kan undgå, at dem der er så heldige at have fået en insulinpumpe og/eller en sensor – begge apparater der sidder på huden – kan undgå eksem og hudproblemer. Hun håber, at hendes forskning samtidig vil signalere
9.7K viewsDec 4, 2020
FacebookDiabetesforeningen
0:54
Disse punkter er på ingen måde en erstatning for lægebehandling. De er ment som en understøttende og supplerende hjælp, især når blodsukkeret er for høj ved diabetes 2. Tryk med en kroget tommeltot på punkterne. Gør denne enkle behandling gerne 3 til 4 gange om dagen. Måske når du alligevel ser fjernsyn eller lignende. Du kan e. v. t. prøve at måle hvor højt dit blodsukker er når du første gang starter på denne lille behandling, og efter en måned måle det igen. Bliv ikke forbavset hvis det er fa
1.6K views6 months ago
FacebookZoneterapeut Teddy Pedersen
1:06
Hvordan kan jeg være sikker på, at de kan finde ud af at styre mit blodsukker på hospitalet, når jeg skal indlægges?🏥 💬Det spørgsmål har vores diabetessygeplejerske👩🏼‍⚕‍fået nogle gange i den seneste tid. VI HAR FØLGENDE RÅD TIL DIG MED DIABETES, DER SKAL INDLÆGGES👇🏼 🔹Pak en diabetestaske👜, hvis du skal indlægges og medbring følgende: 📍Din medicin, herunder insulin. 📍Dit sædvanlige udstyr til at måle blodsukker og til at tage insulin – dvs. fingerprikker og strips eller sensor og insul
17.2K viewsAug 25, 2020
FacebookDiabetesforeningen
1:30
I dag er det 💙🌍 Verdens Diabetesdag 🌍💙 ✊ Vores globale kampdag, hvor vi sætter fokus på de 537 millioner mennesker, der lever med diabetes verden over 🇩🇰 Zoomer vi ind på Danmark er tallet 365.000. 💢 Diabetes er en alvorlig sygdom, der kræver tidlig opdagelse og behandling for at undgå alvorlige følgesygdomme. Derfor kæmper vi hver dag #diabeteskampen for at gøre en forskel for dem, der lever med diabetes og deres pårørende 💪 I dag gør vi det med ekstra styrke ved at skabe synlighed rund
51.8K viewsNov 14, 2024
FacebookDiabetesforeningen
2:41
Vi har bedt to ægte mennesker af kød og blod💪🦵 om at tale med de fire AI-skabte personligheder i kunstværket “Spejlede virkeligheder – fortællinger om diabetes”. 💙💙💙💙De fire personligheder viser hver sin måde at leve med diabetes på – og i filmklippet kan du se, hvad Cecilie Hahn (som har levet med type 1-diabetes, siden hun var 11 år) og Jørgen Andersen (formand for Diabetesforeningen, selv med type 1-diabetes siden han var 13 år) fik ud af den samtale. 🎬Du vil se, hvordan teknologi kan
8.7K views1 year ago
FacebookDiabetesforeningen
0:34
Sådan tilpasser din krop din metabolisme hurtigt
45 views4 months ago
YouTubeFitMegetLet
0:47
Myte: Blød kost og blendet kost er det samme. Mia fortæller her om de 3 konsistenser mad kan have; blød kost, gratin kost eller cremet kost. Blød kost skal tygges, men det skal være blødt. Det vil sige, at det skal være kogte gulerødder fremfor rå gulerødder. 🥕 Man kan teste konsistensen med en gaffel. Hvis gaflen nemt glider igennem maden, så er det blød kost 🍽 Hvis du er nysgerrig, og gerne vil vide mere om dysfagi, kost og konsistenser, så kommer Mia og Amanda gerne ud og underviser, ligeso
4.3K views5 months ago
FacebookCenter for Specialterapi
0:46
Charlene Ruto (@charlruto)’s video of charlene
1.5M views3 months ago
TikTokcharlruto
0:13
Sag Nein zu Diabetes: Effektive Tipps zum Abnehmen
881.3K views1 month ago
TikTokdie.bekloppten.au
1:48
Rekomendasi Barang Unik untuk Anak Kost
714.2K views3 months ago
TikTokmaskameramen
0:51
Start dagen med Omnipod 5 insulinpumpe
285.4K views4 months ago
TikToksaraellefsen
0:27
Sund kost under menstruationen
1.1M viewsOct 16, 2024
TikToknadjahansen_
1:33
Mounjaro & Wegovy Injection Site: What Works Best
375K views1 month ago
TikTokmy.journey.with.marc
See more
Static thumbnail place holder