No es ninguna novedad 😂 #entrenamiento #crossfit #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #shakira

Dos etapas, una misma esencia. El CrossFit no cambió mi compromiso con mi salud; solo lo hizo más profundo. Mantener el movimiento durante el embarazo no ha sido solo un desafío físico, es mi ritual de conexión diaria. Cada repetición es un latido compartido, un mensaje de bienestar para mi bebé y una inyección de salud mental para mí. Mi cuerpo cambia y se transforma, pero mi disciplina sigue siendo el motor que nos mantiene a ambos sanos, fuertes y listos para lo que viene #ejerccios #crossfit

100kg deadlift attempt 5 months postpartum. Fail 😆 thanks heatwave. But I definitely have that in me! #postpartumfitnessjourney #postpartum #functionalfitness #crossfit #weightlifting