Kolejna, łatwiejsza propozycja ćwiczenia na „klikające” biodra - zgodnie z tym, o co prosiliście 🤲🥰 Tę pozycję warto powtórzyć 3 razy po 30 sekund. Regularność robi tutaj największą różnicę ✨ Jeśli chcesz pogłębić temat holistycznej pracy z ciałem, to zachęcam do lektury moich książek 📚 #hip #hippain #rehab #exercise
0:14
Kolejna, łatwiejsza propozycja ćwiczenia na „klikające” biodra - zgodnie z tym, o co prosiliście 🤲🥰 Tę pozycję warto powtórzyć 3 razy po 30 sekund. Regularność robi tutaj największą różnicę ✨ Jeśli chcesz pogłębić temat holistycznej pracy z ciałem, to zachęcam do lektury moich książek 📚 #hip #hippain #rehab #exercise
12.4K views1 week ago
TikTokrehafitness
See more
Static thumbnail place holder