Freddi 266kg 2013 #penkkipunnerrus #benchpress #legend #kuntosali #kuntoilu
0:17
Freddi 266kg 2013 #penkkipunnerrus #benchpress #legend #kuntosali #kuntoilu
9.2K views5 months ago
YouTubeThundertepi
Oliko oikea aika lopettaa? #penkkipunnerrus #suomenvahvin #kuntosali #kuntoilu #suomi #finland
0:30
Oliko oikea aika lopettaa? #penkkipunnerrus #suomenvahvin #kuntosali #kuntoilu #suomi #finland
10.8K views5 months ago
YouTubeThundertepi
NÄIN TEET PENKKIPUNNERRUKSEN OIKEIN | Penkki tutorial
7:55
NÄIN TEET PENKKIPUNNERRUKSEN OIKEIN | Penkki tutorial
20.7K viewsSep 2, 2021
YouTubeJoni Rautiainen
Näillä kiloja penkkipunnerrukseen | Penkin variaatiot!
11:21
Näillä kiloja penkkipunnerrukseen | Penkin variaatiot!
32.3K viewsJul 17, 2022
YouTubeMatias Nikula
Voimailuvinkit Osa 4: Paras penkkipunnerrus tekniikka
14:38
Voimailuvinkit Osa 4: Paras penkkipunnerrus tekniikka
3.3K viewsMay 9, 2025
YouTubeRiuska Strength&Conditioning
SUPERHURRIN PENKKIVINKIT - Fredrik Smulter
3:57
SUPERHURRIN PENKKIVINKIT - Fredrik Smulter
29K viewsDec 3, 2018
YouTubeElixir TV
Penkkipunnerrus: Kaaren parantaminen
7:07
Penkkipunnerrus: Kaaren parantaminen
1.2K viewsMay 21, 2025
YouTubeRiuska Strength&Conditioning
40:22
401kg penkkimies opettaa penkkiä | Fredrik "Freddi" Smulter
308.4K viewsOct 31, 2021
YouTubeJesse Pynnönen
5:01
Penkkipunnerrus HETI vahvemmaksi!
72.2K viewsApr 13, 2018
YouTubeRistiote
5:31
Breakdown | 300kg raw penkkipunnerrukset Suomessa.
25.3K viewsFeb 28, 2021
YouTubeThundertepi
0:53
Penkkipunneruksen tekniikkaa ✅
1.3K views3 months ago
YouTubeKuntokompassi
1:24
Tekniikka kuntoon penkkipunnerruksessa - Penkkipunnerrus.fi
153.7K viewsAug 17, 2013
YouTubePenkkipunnerrus
28:23
Penkkikoulu - 13.3.2016 - Penkkipunnerrus.fi
90.5K viewsMar 14, 2016
YouTubePenkkipunnerrus
9:07
YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE
236.9K viewsMar 16, 2017
YouTubeRistiote
0:28
202,5kg penkki 84,5 kiloisena. #benchpress #penkkipunnerrus
2.6K views1 month ago
YouTubeThundertepi
8:41
Miten käyttää jalkoja penkkipunnerruksessa?
2.1K views7 months ago
YouTubeReino Holopainen
14:01
Paljon penkki?
3.8K views5 months ago
YouTubeJiri Grönman
4:24
Fanni Savela Maailmanmestari Penkkipunnerruksessa! 💪🇫🇮
31.3K viewsMay 21, 2025
YouTubeThundertepi
4:46
Penkkipunnerrus: Lukitse lavat ja säästä olkapäät = enemmän voimaa.
4.5K views1 year ago
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
16:52
Artturi Kallion hevi rintatreeni - Penkkipunnerrus.fi
75.2K viewsNov 12, 2018
YouTubePenkkipunnerrus
5:22
Penkkipunnerrus käsipainoilla: tekniikkaopetus
5.9K viewsAug 8, 2024
YouTubeReino Holopainen
7:30
200kg Penkkipunnerrus 78kg kiloisena | Sali Sekoilua 3
25.2K viewsMar 22, 2024
YouTubeThundertepi
11:14
Nostotekniikalla enemmän rautaa penkkitulokseen! - nostoasento
10.2K viewsOct 19, 2023
YouTubeSalitreeni
20:42
200KG PENKKIPUNNERRUS 22-VUOTIAANA | MARKO MIELIKÄINEN
280.8K viewsFeb 16, 2017
YouTubeRistiote
33:11
401kg penkkimies vääntää kättä! | ft. Fredrik "Freddi" Smulter
85.1K viewsNov 7, 2021
YouTubeJesse Pynnönen
0:30
Freddin huippuvoimat #penkkipunnerrus #kuntosali #kuntoilu #suomi #suomenvahvin #gym #benchpress
62.3K views5 months ago
YouTubeThundertepi
4:35
Näin nostat enemmän penkistä HETI!
148.9K viewsMar 8, 2018
YouTubeRistiote
10:52
207.5kg Penkkipunnerrus 84.5 kehopainolla
3.6K views1 month ago
YouTubeThundertepi
0:10
OJENTAJAT - Ranskalainen punnerrus tangolla
6.6K viewsJan 19, 2019
YouTubeHot Gym Kino
0:37
Vinopenkkipunnerrus käsipainoilla: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
14.8K viewsSep 4, 2020
YouTubeFitnesstukku.fi
13:41
TOP 5 Penkin apuliikkeet
6.3K views2 months ago
YouTubeHiirenmikit
1:11
105kg penkistä ekalla kerralla #penkkipunnerrus #suomenvahvin #kuntosali
11.2K views4 months ago
YouTubeThundertepi
0:37
Penkkipunnerrus käsipainoilla: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
10.8K viewsSep 4, 2020
YouTubeFitnesstukku.fi
33:16
Vahvamiehen punttitreenit - Penkkipunnerrus.fi
68.9K viewsApr 3, 2018
YouTubePenkkipunnerrus
1:31
Vinopenkkipunnerrus käsipainoilla I PT Paahtio
5.4K viewsApr 23, 2023
YouTubePT Paahtio
0:13
Kohta penkin SM #eituumitään #ripvoimat #penkkipunnerrus
8.2K viewsDec 28, 2024
TikTokpenkkiapina
4:03
215kg penkkipunnerrus 83.2 kehopainolla | Anton Nykänen
6K views3 months ago
YouTubeThundertepi
52:00
Markku Suonsivu rintatreeni - Penkkipunnerrus.fi
52.9K viewsNov 3, 2017
YouTubePenkkipunnerrus
5:00
Penkkipunnerruksen “levitä ja purista” -tekniikka. Lisää voimaa ja vähemmän olkapääkipuja!
2.9K views11 months ago
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
4:39
IMMU 150kg Natumaksimi??? | BREAKDOWN
22.6K views11 months ago
YouTubeThundertepi
6:55
Penkki 215 Kg ja Koutsin uusi tavoite
3.4K views11 months ago
YouTubePenkkiurheilua
1:06
Penkkipunnerrusohjelma liikevideot: 12-viikon penkkiohjelma, joka parantaa maksimia
11.2K viewsJul 1, 2020
YouTubeRebel Lifters
0:42
Vinopenkkipunnerrus: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
1.6K viewsSep 4, 2020
YouTubeFitnesstukku.fi
9:37
Miksi penkkipunnerruksessa selkä pitää olla kaarella?
2.2K views10 months ago
YouTubeReino Holopainen
6:45
Lattiapenkki PR 195 kg
2.3K views10 months ago
YouTubePenkkiurheilua
2:58
Penkkipunnerrus kapealla otteella: tekniikkaopetus
1.1K views10 months ago
YouTubeReino Holopainen
7:13
Suomen kovimmat penkkipunnerrukset | Suomen ennätykset 2022 Svnl
4.9K viewsFeb 13, 2022
YouTubeThundertepi
0:21
Penkkipunnerrus käsipainoilla
13.5K viewsDec 23, 2017
YouTubeLiikuntaa #MeilleKaikille
8:10
Aloita penkkipunnertaminen näillä ohjeilla!
1.1K views9 months ago
YouTubeRiuska Strength&Conditioning
0:17
Penkkipunnerrus istuen laitteessa
5K viewsDec 23, 2017
YouTubeLiikuntaa #MeilleKaikille
0:31
Omnigym Penkkipunnerrus ulkoliikuntalaite – näin käytät laitetta oikein
2.2K viewsAug 24, 2022
YouTubeOmnigym outdoor gyms
0:36
Kapea penkkipunnerrus: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
4.9K viewsSep 4, 2020
YouTubeFitnesstukku.fi
0:45
Penkkipunnerrus 104 kg x 5
381 views1 month ago
YouTubeRisto Pärkkä
2:19
RANSKALAINEN PUNNERRUS + KAPEA PENKKI: Näin teet ranskalaisen punnerruksen oikein
975 viewsOct 31, 2021
YouTubeJouni Bergdahl
2:33
Bench press 220 Kg
32 views1 month ago
YouTubePenkkiurheilua
0:16
Penkkipunnerrus 170 kg
666 views8 months ago
YouTubeJarno Hietala
0:31
David Penkkipunnerrus ulkokuntoilulaite – näin käytät laitetta oikein
1.9K viewsJul 3, 2020
YouTubeOmnigym outdoor gyms
0:09
RINTA - Vinopenkkipunnerrus käsipainoilla
4.6K viewsJan 20, 2019
YouTubeHot Gym Kino
0:49
Penkkipunnerrus 100 kg x 7
21 views1 month ago
YouTubeRisto Pärkkä
See more
Static thumbnail place holder