Se med for jordemoderens tre bedste knibeøvelser, som kan laves både i graviditeten, efter fødslen, resten af livet og af mænd🤓 Lav disse tre dagligt med 10 gentagelser af hver øvelse. Husk at gemme opslaget til når du er klar til at kniiiiibe! Husker du det?🙈 #knibeøvelser #knib #jordemoder #privatjordemoder #fødsel #bækkenbund #gravid | Signe Yde - Jordemoder & Metakognitiv Terapeut
1:39
Se med for jordemoderens tre bedste knibeøvelser, som kan lave…
183 views7 months ago
FacebookSigne Yde - Jordemoder & Metakognitiv Terapeut
Bækkenbundstræning og Knibeøvelser, Hinnerup Fysioterapi & Træning
1:30
Bækkenbundstræning og Knibeøvelser, Hinnerup Fysiotera…
1.4K viewsJul 6, 2023
YouTubeHinnerup Fysioterapi og Træning
Knibeservice og funktionel træning, hvor stolen bruges 🤗😃 Hvad syntes du? Var det let eller svært 🫨🤔😉 Øvelserne er ikke egnet for alle, mærk efter. Vores anbefaling vil altid være at man kontakter en GynObs fysioterapeut, som på baggrund af en individuel vurdering og undersøgelse udarbejder et personligt program. 👩🏼‍💻www.styrkditunderliv. dk 📧 info@styrkditunderliv.dk ☎️ 6178-7276 #reklame #bækkenbund #knibeøvelser | Styrkditunderliv v/GynObs Fysioterapeut Mette Kjær Larsen
1:03
Knibeservice og funktionel træning, hvor stolen bruges 🤗😃 Hvad syntes d…
1.4K views3 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
Knibeservice tar dig med ud til et af vores æbletræer, hvor rådne skal skilles fra friske 🍏🍎 Disclaimer: Øvelserne er ikke egnet for alle, da vores udgangspunkt er forskelligt. Vi anbefaler til enhver tid at man får en snak og rådgivning, på et individuelt plan, hos en GynObs fysiotrapeut hvis man er i tvivl. 👩🏼‍💻 www.styrkditunderliv..dk 📧 info@styrkditunderliv.dk ☎️ 6178-7276 (ons 8-10.30, eller send en sms med sit navn) #vejle #middelfart #reklame #underliv #bækkenbund #æbler #knibeøvel
1:47
Knibeservice tar dig med ud til et af vores æbletræer, hvor rådne skal …
2.6K views7 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
Knibeservice - og to spørgsmål til jer 🙌🏻 1. Hvor I landet ( eller verden) kniber du med fra? 2. Kan du gætte hvor på Fyn jeg er? ( nok mest til jer fynboer…🤗) God fornøjelse 🫶 Husk at dele, så vi kan nå ud i alle kroge af Danmark til udenlandsdanskerne som følger med 🇩🇰 Disclaimer: Øvelserne er ikke egnet for alle, og erstatter ikke en individuel konsultation hos en GynObs fysioterapeut 👩🏼‍💻 styrkditunderliv. dk 📧 info@styrkditunderliv.dk ☎️ 6178-7276 #reklame #middelfart #knibeøvelse
1:49
Knibeservice - og to spørgsmål til jer 🙌🏻 1. Hvor I landet ( eller verden) …
3K views3 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
GLEM ALT OM KNIBEØVELSER! For de handler om KUN at knibe! Men din bækkenbund har også brug for at forlænge sig - at få et tonende stræk! Lær i videoen her hvorfor du skal afspænde din bund på din indånding og aktivere (knibe) på din udånding. I funktionel bækkenbundstræning understøttes det fine fysiologiske samarbejde din åndedrætsmuskulatur og din bækkenbund er designet til at udføre. PRØV DET! Og del det vidt og bredt! Der er ALT for mange kvinder, der har problemer med bunden og underlivet -
1:44
GLEM ALT OM KNIBEØVELSER! For de handler om KUN at knibe! Men …
185 viewsJan 20, 2023
TikTokyogaogjordemoder
Mange forbinder knibeøvelser med noget, man laver liggende på ryggen – kedeligt og uden sved på panden. Det er noget, jeg ofte hører i min klinik. 😉 Men knibeøvelser er meget mere end det. Øvelserne, du ser i videoen her, er også knibeøvelser – bare på en mere funktionel måde. For bækkenbunden skal ikke arbejde alene, men i samspil med resten af kroppen. Når den samarbejder med din vejrtrækning og kernemuskulatur, fungerer den, som den skal i hverdagen. Hvis det samarbejde ikke fungerer, kan du
0:37
Mange forbinder knibeøvelser med noget, man laver liggende på rygg…
489 viewsMay 27, 2025
FacebookKlinik Under Livet
1:27
Fit Voyage on Instagram: "Sådan bliver din knibeteknik mere effekti…
596 views4 months ago
Instagramfit_voyage_dk
0:18
Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg samler på alternativer til traditi…
4.9K viewsMar 20, 2024
FacebookSofieb Yoga & Moves
4:42
Svarer @Maria Nurby Jeg har spurgt en professionel om alle jeres spør…
9.3K views11 months ago
TikTokemblarasmussen
1:37
Knibeservice, med i haven til vinter klargøring 🪏God knibefornøjelse🫶 Hu…
1.2K views6 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
1:51
Husk at dele - vi vil så gerne udbrede servicen til alle kroge af …
6.3K views7 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
0:48
Slip for inkontinens – uden kirurgi! ✨ Oplever du problemer med at h…
10.8K views4 months ago
FacebookKlinik De Små Mirakler APS
GynObs fysioterapi - Vi hjælper med tabulidelser on Instagram: "En tur …
11.8K views6 months ago
Instagramstyrkditunderliv.dk
0:39
Fysioterapi til kvindekrop og underliv on Instagram: "Vil du ogs…
1.2K views3 months ago
Instagramstaerkhverdag
2:17
Knibeservice, og et kik ind i privaten til en dejlig vintersysel 🧶 Har du ide…
14.6K views6 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
0:41
”Hvis vi har fokus på penis, så virker den ikke.” Sexolog Tonny H…
566.4K views10 months ago
FacebookGo' morgen Danmark og Go' aften Live
2:07
Knibeservice har været igang i 7 måneder……7 MÅNEDER !! Hvor e…
7.5K views4 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
1:22
Knibeservice har nu kørt som en service hver 2. dag i 5 måneder!! F…
9.7K views7 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
1:49
Dagens huskeknib - er du klar ? 🫶 Disclaimer: Øvelserne er ikke egn…
2.9K views6 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
0:24
Her er et lille hurtigt fif til at tjekke om du aktiverer bækkenbunden, a…
10.6K views6 months ago
FacebookKlinik for Kvindekroppen - København og Vejle
1:20
Små hjælpevideoer fra os til jer 🫶 Efteråret giver sig bedst til kende …
4K views8 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
0:33
Når du sætter dig på en blød bold eller andet der giver et lille tryk o…
438 views6 months ago
FacebookKvindefysio
Site is not active
Jul 30, 2021
empelvic.dk
1:26
Øvelser for en inaktiv, stiv og/eller smertepræget lænd, på hjemmeko…
601.9K viewsApr 10, 2023
FacebookAarhus Osteopati
1:07
Anne's Oplevelse med Intimopstramning og Ultralydslase…
94.5K viewsMar 6, 2025
TikTokstudioa.dk
1:29
Mads Dyhr on Instagram: "Husker I også jeres knibeøvelser🥰 #dansk #s…
115.2K viewsDec 7, 2023
Instagramdyhret.comedy
0:16
Sjove danske humor videoer
13.7K views2 months ago
TikTokfrankrubberface
1:11
3 gode stræk til smerter i underlivet, myoser i bækkenbunden, opspæn…
3.4K viewsSep 28, 2022
YouTubeKlinik for Kvindekroppen
0:48
Ja ja, hvorfor ikke - I kommer et smut med til frisøren, hvor jeg alli…
6.3K views7 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
0:25
Sarah Barløse on Instagram: "Der findes SÅ mange råd derude – og …
8.8K views8 months ago
Instagramsarahbarlose
1:37
Små hjælpevideoer , som vi håber kan hjælpe på motivationen til at h…
3.3K views8 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
1:47
Små hjælpevideoer fra os til jer 🫶 Schyy…..Vi skal være stille 🤫 Du er …
4.2K views6 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
1:34
Micha Grøn on Instagram: "Nyt kursus til fysioterapeuter i behand…
1.4K views4 months ago
Instagrammicha_gron
0:48
4️⃣ Øvelser der styrker din bækkenbund😍 Din bækkenbund er f…
66.7K viewsMar 6, 2025
FacebookKropogunderliv
0:48
Hvis du tror, jeg bare sidder i en almindelig lænestol… så tager du …
2.5K views11 months ago
TikToknordmagasinet
0:20
Det er et reelt problem! Både at vi ikke tager efterfødselsskader seri…
3.1K viewsMar 22, 2025
FacebookWinnie Astrup
0:54
Små hjælpevideoer fra os til jer 🫶 Efteråret kan også være lunt og s…
67.4K views8 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
0:36
Vi får ofte spørgsmål som: “Er det her ikke kun for ældre kvinder?” “…
538.2K viewsApr 11, 2025
FacebookStudio A
0:25
#bækkenbund #afspænding #fødsel #gravid #afspændingsøvelse #em…
1.6K viewsSep 23, 2022
TikTokempelvic
0:31
Små hjælpevideoer fra os til jer 🫶 Du er kommer med til Musikhuset i År…
2.7K views6 months ago
FacebookStyrkditunderliv vGynObs Fysioterapeut Mette …
0:14
Det må stoppe nu. Det kan ikke være rigtigt, at kvinder selv skal lede o…
694 viewsFeb 7, 2025
FacebookSofieb Yoga & Moves
0:22
Klinik Marianne Bisgaard | ✨ Få kontrollen tilbage med Pelvic Chai…
275 views5 months ago
Instagramklinikmariannebisgaard
0:25
Vi taler meget om babyer. Men der er stadig dele af tiden efter fødsel…
1.4K views5 months ago
FacebookDuLille
0:07
Jeg måtte sætte mig ind i en busk og tisse midtvejs på min løbetur…
Mar 12, 2025
FacebookLaura H. Beck Olsen | mor og sundhedsplejerske
See more videos
Static thumbnail place holder