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“Así empecé a vencer mi timidez 🤍” “Durante 40 segundos mírate al espejo. No te juzgues. No te escondas. Esa persona que ves ahí también merece ser escuchada. La timidez no es falta de valor, es miedo a ser visto… y no tiene nada de malo. Empieza por verte tú. Empieza por creerte tú.” “Hazlo hoy. Solo 40 segundos, 2 o 3 veces al día Todos los días.” #timidez #amorPropio #crecimientoPersonal #hablarEnPúblico
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