"🥜 Mafé de poulet express et délicieux pour 4 personnes ! 🇸🇳 Envie d’un plat savoureux et réconfortant en un rien de temps ? Voici une recette simplifiée de mafé au poulet, parfaite pour régaler toute la famille ! 😋 ✨ Ingrédients : 1 poivron 🌶️ 2 tomates 🍅 1 oignon 🧅 3 gousses d’ail 🧄 500 g de filets de poulet 🍗 200 g de beurre de cacahuète 🥜 2 càs de concentré de tomate 🍅 1 càc de cumin et de curcuma 🌿 1/2 càc de piment de Cayenne 🌶️ Sel, poivre 🧂 Huile d’olive 0,7 litre d’eau 💧
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"🥜 Mafé de poulet express et délicieux pour 4 personnes ! 🇸🇳 Envie d’un plat savoureux et réconfortant en un rien de temps ? Voici une recette simplifiée de mafé au poulet, parfaite pour régaler toute la famille ! 😋 ✨ Ingrédients : 1 poivron 🌶️ 2 tomates 🍅 1 oignon 🧅 3 gousses d’ail 🧄 500 g de filets de poulet 🍗 200 g de beurre de cacahuète 🥜 2 càs de concentré de tomate 🍅 1 càc de cumin et de curcuma 🌿 1/2 càc de piment de Cayenne 🌶️ Sel, poivre 🧂 Huile d’olive 0,7 litre d’eau 💧
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FacebookJulien Chabane
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