Post Scriptum Update - Search Videos

Sådan kan du træne hele kroppen på 15 minutterVibrationstræner

Sådan kan du træne hele kroppen på 15 minutterVibrationstræner

3.5K viewsFeb 24, 2025

YouTubeWeightWorld DK

🎁 Leder du efter den perfekte gave til dine forældre eller bedsteforældre? Mød Weight Nordics vibrationstræner! Få en effektiv træning på kun 15 minutter om dagen med Weight Nordics vibrationstræner. 🌟 Toner og styrker dine muskler 🌟 Inkluderer et komplet træningsprogram 🌟 Kun 15 minutters træning om dagen ...Og det bedste? Den er lige nu til den laveste pris nogensinde! 🤑 Prøv den i dag på www.weightnordic.dk | Gave Ideer Danmark

🎁 Leder du efter den perfekte gave til dine forældre eller bedsteforældre? Mød Weight Nordics vibrationstræner! Få en effektiv træning på kun 15 minutter om dagen med Weight Nordics vibrationstræner. 🌟 Toner og styrker dine muskler 🌟 Inkluderer et komplet træningsprogram 🌟 Kun 15 minutters træning om dagen ...Og det bedste? Den er lige nu til den laveste pris nogensinde! 🤑 Prøv den i dag på www.weightnordic.dk | Gave Ideer Danmark

279.5K viewsJan 8, 2025

FacebookGave Ideer Danmark

Danmarks bedst sælgende Vibrationstræner 🇩🇰💪 Vibrationstræneren hjælper dig til en tonet krop, stærkere muskler og forbedret blodcirkulation. 15 minutter om dagen er nok til at træne hele kroppen hjemmefra! 😍 ✅ Altid 100% tilfredshedsgaranti ✅ 3.500 glade Trustpilot-anmeldelser ✅ Fri fragt ved køb af Vibrationstræner Start din effektive og skånsomme træning i dag - gør noget godt for dig selv 💚 | WeightWorld Danmark

Danmarks bedst sælgende Vibrationstræner 🇩🇰💪 Vibrationstræneren hjælper dig til en tonet krop, stærkere muskler og forbedret blodcirkulation. 15 minutter om dagen er nok til at træne hele kroppen hjemmefra! 😍 ✅ Altid 100% tilfredshedsgaranti ✅ 3.500 glade Trustpilot-anmeldelser ✅ Fri fragt ved køb af Vibrationstræner Start din effektive og skånsomme træning i dag - gør noget godt for dig selv 💚 | WeightWorld Danmark

62.1K viewsJan 20, 2025

FacebookWeightWorld Danmark

Sig farvel til smertefulde knæ og uro i benene — og goddag til træning, der faktisk føles let 💪 AVA Beautys vibrationstræner giver dig effekten af en rask løbetur uden sved, uden forpustelse og helt uden belastning. Du kan bogstaveligt talt træne, mens du ser Netflix 📺 I en begrænset periode sparer du 53% og får levering i morgen 90 dages risikofri prøveperiode 🎁 👉 Start din nye træningsrutine i dag og mærk forskellen! 🚀 | Vibrationstræning Hjemme

Sig farvel til smertefulde knæ og uro i benene — og goddag til træning, der faktisk føles let 💪 AVA Beautys vibrationstræner giver dig effekten af en rask løbetur uden sved, uden forpustelse og helt uden belastning. Du kan bogstaveligt talt træne, mens du ser Netflix 📺 I en begrænset periode sparer du 53% og får levering i morgen 90 dages risikofri prøveperiode 🎁 👉 Start din nye træningsrutine i dag og mærk forskellen! 🚀 | Vibrationstræning Hjemme

15.7K views6 months ago

FacebookVibrationstræning Hjemme

Januar-udsalg: Spar 50% på vibrationstræner ⛄️ Leder du efter en omsorgsfuld gave til en ældre med tunge ben eller dårlig blodcirkulation? Med WeightNordics vibrationstræner kræver det kun 15 minutters skånsom træning om dagen 💆‍♀️ ✔ Hjælper blodcirkulationen ✔ Lindrer tunge ben ✔ Nem og behagelig at bruge ✔ Program inkluderet ✔ Anbefalet af fysioterapeuter En gave, der giver mere velvære i hverdagen. ⏳ Kun få tilbage på lager. | Weightnordic

Januar-udsalg: Spar 50% på vibrationstræner ⛄️ Leder du efter en omsorgsfuld gave til en ældre med tunge ben eller dårlig blodcirkulation? Med WeightNordics vibrationstræner kræver det kun 15 minutters skånsom træning om dagen 💆‍♀️ ✔ Hjælper blodcirkulationen ✔ Lindrer tunge ben ✔ Nem og behagelig at bruge ✔ Program inkluderet ✔ Anbefalet af fysioterapeuter En gave, der giver mere velvære i hverdagen. ⏳ Kun få tilbage på lager. | Weightnordic

8.7K views5 months ago

FacebookWeightnordic

Svar på stories om trænings myter: Man skal være øm før ens træning er god - Falsk Ømhed er ikke et godt grundlag for om hvor god din træning har været. Det vigtigste er, at du kan mærke, at du giver noget af dig selv, og at du undervejs udfordrer dig selv og din krop gradvist ved at øge intensiteten eller belastningen. Det er godt at træne når man har slidgigt ? - Sandt Slidgigt kan ikke helbredes men har gavn af træning . Du kan dog gøre meget for at bremse udviklingen af tilstanden, mindske s

Svar på stories om trænings myter: Man skal være øm før ens træning er god - Falsk Ømhed er ikke et godt grundlag for om hvor god din træning har været. Det vigtigste er, at du kan mærke, at du giver noget af dig selv, og at du undervejs udfordrer dig selv og din krop gradvist ved at øge intensiteten eller belastningen. Det er godt at træne når man har slidgigt ? - Sandt Slidgigt kan ikke helbredes men har gavn af træning . Du kan dog gøre meget for at bremse udviklingen af tilstanden, mindske s

446 viewsMay 9, 2025

FacebookNørrebro Fysioterapi

Det er ikke kun 💰, du sparer ved at træne hjemme..

Det er ikke kun 💰, du sparer ved at træne hjemme..

307 views4 months ago

YouTubeRo Movement

Sådan finder du motivationen til at træne - også på de dage, hvor du lige ikke føler for det 💪 Jeg har som regel gode træninger og jeg nyder at træne, MEN der er altså også bare de dage, hvor det kan føles mindre interessant at træne, og det kan være svært at finde motivationen til at komme afsted. I disse situationer hvor motivationen til træningen er lav, er det vigtigt at se træningen som noget positivt og at du gør noget godt for dig selv - som en form for wellness. Og noget du også skal hu

211 views9 months ago

FacebookJustfit - by Troels Hansen

Træning handler ikke om at se ud på en bestemt måde — det handler om, at din krop skal holde hele livet 💪 Der er ingen undskyldning, der er god nok for ikke at passe på sig selv. Punktum. For hvis du ikke kan finde 10 minutter, 3 gange om ugen, så håber jeg, du har tid til de skavanker, din krop giver dig senere i livet 😉 Derfor har jeg skabt MISSFIT – med træningsmoduler på bare 10 minutter, der faktisk virker. I det her reel viser jeg, hvordan du kan træne ryg derhjemme med FitStik, DoorAnch

7.5K views7 months ago

FacebookCamille Wagner

Skuldersmerter: Må jeg træne, når det gør ondt? Kort svar: Ja. Men det er en god idé at du ved hvordan. Skuldersmerter handler sjældent om noget “i stykker” – men ofte om irritation, overbelastning eller manglende stabilitet. Det vigtigste er: ✔️ At finde bevægelser, din skulder tolererer ✔️ At styrke gradvist – uden at provokere ✔️ At forstå, at smerte ikke altid betyder skade. Hos Dóttir-Fys starter vi med en grundig vurdering – og lægger en plan, så du kan komme tilbage til din træning med ro

532 viewsMay 29, 2025

FacebookDóttir-Fys

🏋️🧠 Hvilken slags motion er bedst, hvis du vil træne både din krop og din hjerne? Vi har talt med en forsker i idrætspsykologi, om hvilke typer af træning, der også har en god psykologisk effekt – og hvor det er bedst at træne 🌳 | Videnskab.dk

1.8K views5 months ago

FacebookVidenskab.dk

Kan man træne efter en hjernerystelse? Ifølge den nyeste forskning ja! 💡 🎥 I denne video fortæller vores osteopater Alexander og Gustav om den opdaterede evidens fra internationale retningslinjer, der viser, at det er sikkert og faktisk sundt, at få pulsen let op kort tid efter en hjernerystelse.🧠 Kort sagt: Den gamle anbefaling om total hvile er fortid. Den nye viden peger på, at kontrolleret bevægelse hjælper hjernen tilbage i balance.✨ 👉 Læs mere om hjernerystelse her: https://www.aarhuso

1.6K views5 months ago

FacebookAarhus Osteopati

Stærk CORE - mave - bækkenbund🔥 Begrænset pladser 🫶🏽 2.1 2023 🥂✨ 4 uger Lukket facebook gruppe Nyt træningspas hver uge på video 📹 Kan træne når det passer ind i ens program af døgnet. 8 min træningspas om dagen 🔥 Redskaber En pude Et håndklæde ( kan også udføres uden redskaber ) Uge 1 Bækkenbundstræning - nedre mavemuskler Uge 2 CORE træning - arbejder med hele maven - lænden. Uge 3 mave - hele maveregionen Uge 4 mave - core - bækkenbund Alle træningspas vil blive udført i i nemmere mere

12.2K viewsDec 26, 2022

FacebookWorkout Pedersen

Hvad er en affirmation?

YouTubePerlefilm

Du er sikkert godt klar over, at det er vigtigt at få dit barn om på maven, for at træne bagsiden. Men vidste du, at det er lige så vigtigt at træne forsiden? For at dit barn frit kan bruge Arme og ben optimalt, kræver det nemlig både en god styke på bagsiden, men også forsiden. 👉Så vi får Et godt stærkt fundament. Så når du har dit barn på ryggen for at træne forsiden, så husk: ✅legetøj ned i bryst/navle højde Det gør at dit barn kigger ned ad og vil prøve at få fat i legetøjet med arme og/ell

699 views7 months ago

FacebookPreggoz - Familie Fysioterapeut

SJOV HJEMMETRÆNING 😍💃🏼 Denne træning er super effektiv, hvis du ønsker at forbrænde kalorier på en sjov måde 🤩 Lav den præcis når det passer dig derhjemme 😍 1️⃣ Sæt sangen “Dear Future Husband” på med Meghan Trainor 🎼 2️⃣ Lav koreografien, og kør den i ring gemmen hele sangen (3 min.) 🥵 3️⃣ Tag én du vil udfordre til at prøve denne træning 🙋🏼‍♀️ ✅ Husk at gemme videoen, så kan du altid finde videoen, og træne når du vil! ✅ Sæt din yndlings emoji i kommentarfeltet hvis du ønsker flere vi

21.9K viewsNov 6, 2024

FacebookMorten Kjeldgaard

Hvor vigtigt er det at træne godt op til Cykelnerven? 🤔 Det kan vores ambassadør, Martin Jørgensen, skrive under på, at det i den grad ER 👇 "Jeg indrømmer gerne, at jeg ikke er den største træningsnarkoman, så jeg led for at komme op," fortalte han blandt andet, da vi fangede ham på toppen af en af bjergene under årets afvikling af Cykelnerven i Pyrenæerne. At træne hårdt for at blive så klar til at bekæmpe Tour de France-bjergene som muligt er nemlig med til at give de allerbedste forudsætnin

14.4K views10 months ago

FacebookCykelnerven

Jeg forstår godt du ikke gider og træne… det gider jeg i bund og grund heller ikke… men jeg gør det fordi jeg ved det gavner mig, jeg gør det for belønningen - mere overskud, energi, velvære!☀️ - du går vel heller ikke på arbejde for hyggens skyld alene, du gør det fordi der er noget der hedder regninger 😉. Og helbred er mindst lige så vigtigt ❤️ - afsted med dig du kan godt 🙌! | Feldskov Fitness

1.3K views9 months ago

FacebookFeldskov Fitness

For sent at starte med styrketræning? Nej aldrig!! Styrketræning kan gøre en kæmpe forskel for dit funktionsniveau, når du bliver ældre. Faktisk kan det være forskellen på at bestige et bjerg, eller slet ikke kunne rejse sig fra sofaen. Det bedste er, at det aldrig er for sent. Forskning viser, at styrketræning i 70’erne, 80’erne og endda i 90’erne både har en positiv effekt og slet ikke er skadeligt. Tværtimod! Selv i høj alder kan man presse sig selv og træne hårdt, hvis kroppen føles klar til

994 views9 months ago

FacebookClaus Sloth - Center for personlig træning

Det kan godt være det kaldes Cougar pubertet 😍 - men det er stadig ikke muligt for os, at spise og træne som vi gjorde som teens eller i 20’erne! Desværre … og det er bare ofte det jeg ser igen og igen, hos kvinder der kæmper med hot-flashes, humørsvingninger, manglede søvn og andet “fedt” der kommer snigende med sig når man bliver Reverse Teen! Men let’s face it! 👊🏽 Kroppen arbejder bare ikke på samme måde længere! 😬Østrogen er faldet, progesteron driller og kroppen er et stort mysterium! M

1.8K views5 months ago

FacebookTamara Norvillo

Godt man har mover når pladsen er træng #campinggear

1.4K views2 months ago

YouTubeOplevelser med Elisabeth & Jakob

Måske har du hørt, at alt det der med at træne en hund, der gør af andre hunde via positive træningsmetoder, ikke virker... Måske har du hørt, at du bliver nødt til at sætte din hund på plads, være alfa og vise, hvem der bestemmer... Måske har du hørt, at alle "os" med positive træningsmetoder bare vil have dine penge, og at det alligevel slet ikke virker, det vi laver... Men hunde som Chappy er bevis på, at det virker at træne udelukkende via positive træningsmetoder ❤️ At du hverken behøver at

1.4K views6 months ago

FacebookJannike Grey

Rotation og Krydsbevægelse er vigtige elementer at træne for en velfungerende hofte, balle, lænd… Stort set samme øvelse, men på tre forskellige niveauer - der burde være noget til alle. Prøv ad, lad mig høre om den kan noget. Ømme muskler må forventes 💪🏻👍🏻 Kh Thomas #smertefysioterapeuten #smerter #pain #fysioterapi #øvelser #hofte #lænd #hip #lowback | Smertefysioterapeuten

102.8K views8 months ago

FacebookSmertefysioterapeuten

Er du begyndt at træne op til skisæsonen? ⛷️ Det kan være en rigtig god idé allerede at starte nu, så du undgår skader på skiferien. | LOOP Fitness

1.7K views7 months ago

FacebookLOOP Fitness

Er det okay at slå en skid? Giv dit svar!

242.9K views3 months ago

TikTokprimevideodk

1 av 25 elever har ingen å snakke med i friminuttene på skolen. For å sikre at alle har det trygt og godt, er det elevene selv som må stå for inkluderingen av hverandre.🫂 De voksne har et ansvar for å lede og veilede elevene frem til de er i stand til å mestre dette på egen hånd. Først da kan vi trekke oss tilbake og nyte en velfortjent pause. Ikke la friminuttene bli overlatt til tilfeldighetene.🙏🏼♥️ #relasjoner #skole #norge

29.8K views3 weeks ago

TikTokmarcoelsafadi

Så er kampen overstået blev vejet ind på 89kg mødte min modstander på 35år og 100kg!det var en pisse fed kamp og endnu bedre oplevelse! Min biceps røg desværre igen i svinget 😅det er hvad det er! Jeg taber 3-2 ⚔️ det sjoveste er min modstander er politimand 👮‍♂️ fik heldigvis givet ham en dobbelt blodtud😂 Men godt gået! Tillykke med sejren hr betjent 🦾😎 .. første amatør kamp overstået og når min biceps virker igen så er jeg tilbage ☠️ troede ærligt jeg havde vundet så fik sgu nederen på ..

126.2K views3 months ago

TikTokchristianmeyer.dk

2 minutters morgenmad med næsten 50g protein 👌🏽 Hvis du har travlt i hverdagen og stadig gerne vil tabe fedt, så er det her en af de nemmeste morgenmadsløsninger ⬇️ • 300g skyr • 1 scoop vanilje proteinpulver • En håndfuld frosne hindbær (eller anden frugt) • 20g koldskål crunch 💪 48g protein 🔥 384 kcal Det tager 2 minutter at lave, mætter virkelig godt og gør det meget nemmere at holde sig på sporet i en travl hverdag 🙌 Simpelt.

18.2K views3 weeks ago

TikTokmentorfitness

Mors dag er allerede på søndag. Og vi glæder os til at hjælpe jer med at forkæle én, der fortjener det lidt ekstra 🩷 Butikken er fyldt med blomster, blomsterbokse og en masse fine gaveidéer, så I er altid velkomne til at kigge forbi og finde inspiration. Har I særlige ønsker, anbefaler vi, at I bestiller på forhånd. Ellers står vi klar med et stort udvalg i butikken, så længe lager haves. Kom forbi, ring eller skriv 🩷🌸#mothersday #morsdag #mom #giftidea #flowers

19.4K views1 month ago

TikToknicoliineblomster_

Folk blir alltid rädda när man säger kalvtunga… tills de smakar det!👅🫪 så här kommer tacos på kalvtunga, Helt ärligt en av de mest underskattade detaljerna på djuret. Sjukt mör, mycket smak och perfekt till tacos. Ibland måste man bara våga testa något nytt istället för att laga samma sak hela tiden. RECEPT: 📍 Kalvtunga: 3-4p Ingredienser: 1st kalvtunga 2st gullök, strimlad 6st vitlöksklyftor, strimlad 1st selleri, strimlad 1tsk chiliflakes 2msk kalvfondkoncentrat 2-3l vatten 3msk japansk soj

192.2K views1 month ago

TikTokfilippoon

See more