RMC Running reçoit cette semaine un ami : Maxime Lopes, plus connu sous le nom de "RunWise" sur les réseaux sociaux. Si sa course principale de l'année se trouve en Espagne, le dernier 68ème du ...
"Quand le corps ne suit plus, la tête doit prendre la suite." Cette phrase, souvent entendue en course à pied, est facile à dire. Mais dans les faits, que se passe-t-il concrètement ? Comment peut-on ...
Quand faut-il commencer à s’entraîner ? Combien de séances par semaine ? Quels exercices faire ? Des professionnels Hyrox nous donnent trois conseils incontournables pour réussir sa prépa dépassement ...
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